乳腺增生怎么按摩才有效_乳腺增生怎么按摩
2023-03-20 04:01:02
互联网
(资料图片仅供参考)
1、乳腺增生是临床上最常见的女性乳腺疾病，多见于精神压力过大、情绪抑郁、饮食不规律的女性。
2、是一种内分泌失调引起的乳腺组织退行性疾病。
3、乳腺增生按摩可以促进乳腺血液循环，促进乳腺组织代谢，缓解疼痛等临床症状，有利于促进疾病恢复。
4、按摩时应先用毛巾热敷乳房，用手轻轻托起乳房，顺时针逆时针交替按摩。
5、按摩时，揉搓压力不可过大。
6、一般情况下，每天按摩一次，每次半小时。
7、平时要心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，尽量不吃辛辣刺激性食物，可以服用祛瘀散结的药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
