5项简单易行的运动
2023-04-18 02:05:34
互联网
【资料图】
1、【5项简单易行的运动】1。一边看电视，一边摇呼啦圈，可以为你打造完美的臀部。2.买一张艺术体操的VCD，跟着跳，可以回归你完美的曲线。3.爬楼梯。它不仅能消耗惊人的热量，还能锻炼你的心肺功能。4.跳绳。在减肥的同时，还能帮你找回童年的记忆。5.散散步。走回家坚持会达到意想不到的减肥效果。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
